Choroba Hashimoto – definicja
Choroba Hashimoto inaczej nazywana jest przewlekłym autoimmunologicznym zapaleniem tarczycy. Niewątpliwie należy do najczęstszych diagnozowanych schorzeń gruczołu tarczowego. Dochodzi w niej do zaburzenia produkcji hormonów tarczycy, który w efekcie prowadzi do pierwotnej niedoczynności. Dzieje się tak, ponieważ praca układu odpornościowego zostaje zaburzona. W organizmie gromadzą się autoreaktywne limfocyty przy równoległym zaniku immunologicznej tolerancji na własne tkanki. W rezultacie ten proces prowadzi do powolnej destrukcji gruczołu. Co więcej, tarczyca posiada wiele funkcji odpowiadających za prawidłową pracę całego organizmu i nieprawidłowe jej działanie rzutuje na wszystkie narządy. Hashimoto jest przewlekłym i nieuleczalnym schorzeniem. Ponadto prowadzi do nieodwracalnych zmian chorobowych. Nazwa pochodzi od nazwiska odkrywcy Hakaru Hashimoto, który opisał pierwsze przypadki tego schodzenia.
Choroba Hashimoto – czynniki ryzyka
Z badań wynika, iż do głównych okoliczności, które prowadzą do zachorowania zalicza się czynniki o podłożu genetycznym a w następnej kolejności środowiskowe elementy ryzyka.
Czynniki genetyczne
- Badanie predyspozycji genetycznych jest związane z obecnością polimorfizmów w głównym układzie zgodności tkankowej (HLA)
oraz w genie cytotoksycznego antygenu 4 limfocytów T (CTLA-4)
Czynniki środowiskowe
- Infekcje
- Terapia cytokinami
- Sole litu
- Nadmiar jodu w diecie
- Niedobór selenu
- Długotrwały stres
- Zaburzenia odżywiania
- Obniżenie odporności
- Leki
Należy bezwzględnie unikać źródeł wywołujących w organizmie stres oksydacyjny. Stanowi on duże zagrożenie i niebezpieczeństwo powstania wielu chorób w tym nowotworów. Zostaje wywołany najczęściej przez czynniki zewnętrzne do których należy :
- Życie w ciągłym napięciu i stresie
- Częste, bardzo intensywne treningi
- Palenie papierosów
- Nadmierna ekspozycja na słońce
- Przetworzona żywność
- Kontakt z metalami ciężkimi (ołów, kadm, rtęć, tlenek azotu)
Hashimoto – główne objawy
W początkowym stadium choroby, dolegliwości nie są zauważalne. Nierzadko dzieję się tak, że o chorobie dowiadujemy się przypadkowo z przeprowadzonych badań kontrolnych. W przypadku bardziej zaawansowanego stadium o chorobie mogą świadczyć poniżej wymienione objawy.
- Nadwaga pomimo racjonalnego żywienia i prowadzenia zdrowego stylu życia
- Częste zmiany nastroju, występowanie stanów depresyjnych
- Permanentne, nieuzasadnione poczucie zmęczenia
- Zmniejszenie siły mięśniowej
- Problemy ze snem
- Zaburzenia cyklu miesiączkowego
- Suchość oraz bladość skóry
- Słaba kondycja włosów i paznokci
- Częste poczucie zimna
- Problemy z koncentracją
- Ból mięśni i stawów
- Osłabienie libido – głównie u mężczyzn
Choroba Hashimoto – rozpoznanie
- Rozpoznanie choroby Hashimoto w głównej mierze rozpoczyna się od zdiagnozowania podwyższonego poziomu THS, którego prawidłowy pozom oscyluje w granicy 0,27 – 4,2 mj/l. W związku z tym, wynik powyżej normy jest bodźcem do wykonania następnych badań diagnozujących tarczycę.
- W celu zdiagnozowania Hashimoto konieczne jest zbadanie poziomu przeciwciał tarczycowych – anty- TPO, który jest wskaźnikiem procesu zapalnego oraz – anty- TG. Niewątpliwie ich podwyższony poziom jest bezpośrednio przypisywany temu schorzeniu.
- W diagnostyce tej choroby niezwykle pomocne jest badanie USG tarczycy. Przy Hashimoto echogeniczność tarczycy jest nieprawidłowa. Często mogą pojawiać się nacieki zapalne, zwłóknienia lub tarczyca może być już wyraźnie pomniejszona.
Dodatkowo, w przypadku obecności guzków wykonuje się biopsję cienkoigłową.
Metody leczenia Hashimoto
Badania naukowe wykazują, że osoby cierpiące na chorobę Hashimoto mają duże tendencje do nabycia schorzeń wynikających z autoagresji. Należą do nich np. celiakia, cukrzyca typu I oraz łuszczyca. W związku z tym głównym priorytetem w leczeniu tej przypadłości jest dążenie do wyrównania poziomu przeciwciał, wyregulowania masy ciała oraz włączenie działań profilaktycznych by zminimalizować ryzyko nabycia chorób autoimmunologicznych.
Prawdopodobnie nie istnieje skuteczna metoda leczenia tej dolegliwości. Można natomiast leczyć skutki niedoczynności tarczycy. To zadanie należy do lekarza endokrynologa, który zleci stosowanie odpowiednich leków w celu wyrównania poziomu hormonów tarczycowych we krwi.
Rola diety w Hashimoto
Tarczyca to gruczoł, który wykazuje dużą wrażliwość na niedobory w organizmie. Często wynikają z monotonnej, nieprzemyślanej diety. W związku z tym warto zadbać o spożywanie pełnowartościowych pokarmów by prawidłowo odżywić organizm. Racjonalne żywienie oraz pewne modyfikacje w codziennym jadłospisie zminimalizują ryzyko związane z rozwojem chorób dietozależnych wynikających z dysfunkcji tarczycy. Taka dieta nie tylko pozytywnie wpłynia na samopoczucie. Co więcej, zwiększa skuteczność przyjmowanej farmakoterapii oraz redukuje stany zapalne w organizmie. Podaż kalorii powinna być indywidualnie rozważona i dostosowana do zapotrzebowania pacjenta.
Zalecenia dietetyczne, wskazówki żywieniowe oraz suplementacja przy niedoczynności tarczycy została opisana w poprzednim artykule. Zapraszam do zapoznania się z jego treścią. Link znajduje się tutaj.
Choroba Hashimoto a probiotyki
Osoby cierpiące na Hashimoto często odczówają dyskomfort ze strony układu pokarmowego. Towarzyszą im wzdęcia, bóle brzucha, gazy, biegunki i zaparcia. Powodem tych dolegliwości w dużej mierze może być zaburzony skład ilościowy i jakościowy mikrobioty jelitowej. Osoby cierpiące na choroby autoimmunologiczne nie posiadają wystarczającej ilości korzystnych bakterii probiotycznych. Mają natomiast tendencję do namnażania bakterii chorobotwórczych. Z badań wynika, iż mikobiota jelitowa posiada duży wpływ na prawidłową czynność tarczycy. Właściwa równowaga mikrobiologiczna pomaga w normowaniu poziomu hormonów tarczycy, ponieważ reguluje procesy związane z wychwytywaniem jodu. Ponadto, bakterie probiotyczne regulują wchłaniane żelaza oraz selenu, które są bardzo ważnymi pierwiastkami dla utrzymania prawidłowej kondycji gruczołu tarczycy i zdrowia. Niewątpliwie przy Hashimoto warto stosować suplementację probiotyczną. Przy regularnym spożywaniu efekty będą wyraźnie zaóważalne. Najkorzystniejsze dla organizmu są peparaty wieloszczepowe.
Probiotyki w płynie JoyDay
Rekomendowanymi probiotykami są suplementy Joy Day. Posiadają żywe i aktywne bakterie probiotyczne, hodowane zespołowo w procesie kaskadowej fermentacji. W takiej postaci są gotowe do natychmiastowego zasiedlenia jelit i odbudowy prawidłowej mikroflory.